Meetings, E-Mails, wechselnde Aufgaben und volle Kalender prägen den Arbeitsalltag vieler Teams. Breath at Work von RespiraRoots setzt genau hier an: mit kurzen, professionell angeleiteten Atempausen, die sich in bestehende Arbeitsabläufe integrieren lassen.
Atempausen im Unternehmen
Eine kurze Atemroutine kann beispielsweise vor einem Meeting, zwischen zwei Aufgaben oder vor einer Präsentation stattfinden. Mitarbeitende müssen dafür ihren Arbeitsplatz nicht verlassen. Auch kurze Zeitfenster können genutzt werden, um einen bewussten Übergang im Arbeitsalltag zu schaffen.
Breathwork für moderne Teams
Breath at Work ist ein Corporate-Wellbeing-Angebot für den professionellen Arbeitskontext. Es handelt sich nicht um eine therapeutische Behandlung oder ein spirituelles Angebot. Die kurzen und alltagstauglichen Atemroutinen richten sich an Unternehmen sowie Verantwortliche aus HR, People & Culture und dem Betrieblichen Gesundheitsmanagement.
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